太肥搞到老婆流产!肥仔100日减走66kg!早午晚减肥餐大公

分类:V爱生活 985赞 2020-07-01 819次浏览
根据去年卫生署公布的人口健康调查发现,香港约5成人有超重或肥胖问题,调查后发现取决于都市人少运动,食无定时,又多肉少菜,肥胖当然随之而来。但你又有想过肥,影响的可不止自己,更可能祸及另一半呢?内地真人骚《减出我人生》的一名选手詹昌荣,就因为肥胖而导致精子质量下降,引发太太一次胎停、一次自然流产。为了老婆和未来的孩子,他毅然决然参加节目,百日内减掉66kg。最后他亦得偿所愿,不但有了自己的孩子,更摇身一变,成为帅气爸爸,顶着大肚腩的你,不用东张西望了,快来参考一下詹昌荣的减肥方法吧!

詹昌荣本来重达155kg(341磅),说他是大肥佬都不为过。而且因为肥胖,令他的精子质素下降,太太两次怀孕后,也不幸流产。为了太太和他的孩子梦,他毅然决然地参加减肥综艺节目《减出我人生》,皇天不负有心人,他最后用了100日,成功激减66kg(145磅)。

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詹昌荣减肥成功后,便迎来太太第三度怀孕的喜讯,而且还成功诞下活泼可爱的小宝宝。其功劳完全归咎他减肥的成功,能够製造出优质的精子。

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终于如愿以偿的詹昌荣看上去完全是一副有仔万事足的样子啊!

詹昌荣的减肥餐单都不外乎是每日要喝300毫升暖水外,每个礼拜都会坚持3至4次的30分钟慢跑,而且要配合力量训练,才可以加快身体的新陈代谢。

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其实最重要的还是要在饮食上下功夫,他的饮食餐单完全不用捱饿,令减肥人士有坚持下去的动力。

早餐:1至2片全麦多士、1只烚蛋、无糖豆浆、水果(每天可换)午餐:1只奇异果、1份水煮鸡胸肉、1份水煮通菜、半碗黑米饭晚餐:1份蒸鱼、1份凉拌黄瓜、1碗豆腐蘑菇汤、1个紫薯

肥胖带来的问题一箩箩,糖尿病、高血压、心脏病都是肥胖有可能引致的,也许也不用我多说吧,这些都是老生常谈的话题。但面对工作压力、放工疲倦、减肥餐单淡而无味,总是令人半途而废,甚至望而却步。说到底都是个人毅力不足,导致动力都没了。

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希望大家看到减肥后帅气的他,也有动力减肥吧!
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听讲肥仔都是潜力股!

看到詹昌荣,大家也许为别人的故事而惊歎,但你有考虑到自己的肥胖问题吗?是时候了,开始你的健康人生吧!